சிறுநீர் கசிவும் சில கட்டுக்கதைகளும்!!

சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை நம் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்னைகளில் ஒன்றாகும். இதன் காரணம் சரியான தகவல்கள் இல்லாமையோ அல்லது அறிவின் பற்றாக்குறையோ அல்ல; பெரும்பாலும் பலர் இதைப் பற்றி பேச விரும்பாததே இதன் முக்கியக் காரணமாகும். உண்மை என்னவென்றால், சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை என்பது நடக்கும்போது நீங்கள் மறைக்கவேண்டிய விஷயம் இல்லை, அதைச் சமாளிக்க சரியான ஆயுதம் அது குறித்த விவரங்களை சரியாக அறிந்துகொள்வது மட்டுமே.

முதலில், சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை என்பது சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டின் சிறிய அல்லது பெரிய அளவிலான கட்டுப்பாடு குறைபாடு மட்டுமே. இதற்கும் சிறுநீர்ப்பையின் திறனுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் பலவீனமான தசைகள், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், தொற்று அல்லது நரம்பு சேதம் ஆகியவற்றால் இதுஏற்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் மட்டுமின்றி, உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் இதைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் உங்களுக்கு எல்லா வகையிலும் உதவிகள் தேவை.

சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை குறித்த சில கட்டுக்கதைகள் குறித்து நீங்கள் முதலில் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். வயதாவதால் ஏற்படும் மற்றுமொரு பிரச்னை
பலர் தங்கள் சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை பிரச்னை முதுமையில் வரும் மற்றொரு பிரச்சனை என்றே நினைக்கின்றனர். இது இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் சரியாகிவிடும் என்றும் நம்புகின்றனர். ஆனால், அது உண்மையல்ல! வயதாகும்போது தசைகள் இயற்கையாகவே பலவீனமடைவதால் முதுமை என்பது சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மைக்கான காரணங்களில் ஒன்று மட்டும்.

வயது வந்தோர் டயப்பர்களைக் கொண்டு இதை ஓரளவு நிர்வகிக்கலாம். இருப்பினும், சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை என்பது நீரிழிவு, உடல் பருமன் அல்லது புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை போன்ற பிற காரணிகளால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம். எனவே, வயது வித்தியாசமின்றி இது யாருக்கும்
ஏற்படலாம். திரவ உட்கொள்ளல் குறைக்கப்பட வேண்டும் இது மற்றொரு கடுமையான தவறான கருத்தாகும்.

சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை என்பது சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீர் வெளிப்படும் ஒரு தன்னிச்சையான செயல்பாடு என்பதால், திரவ உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். எனினும், அதற்கும் உண்மைக்கும் வெகுதூரமாகும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் நீரிழப்பு சிறுநீரை அதிகம் செறிவாக்கும், இது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியை ஏற்படுத்தும்.

தவிர, நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும் வரை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் சாதாரணமாக கட்டுப்படுத்த முடிய வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைதான் தீர்வுவயதானவர்கள் மத்தியில் ஏற்படும் சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மைக்கு சில நேரங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்; எனவே அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அவர்களின் சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மை சிக்கலை கவனமாக மதிப்பிடுவது மிகவும் அவசியம்.

நீங்கள் அதை கண்டுபிடித்தவுடன், ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும். சிறுநீர் கட்டுப்பாடின்மையை இனி நிர்வகிக்கவே முடியாது அல்லது சில உறுப்புகள் அல்லது திசுக்களுக்கு பழுது அல்லது மாற்று தேவைப் படும்போது மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.