சக்கரை வியாதியுள்ளவர்கள் கவனத்திற்க்கு இவற்றை உபயோகிக்காதீர்கள்!

Lanka4

2 years ago

Join us on our WhatsApp Group For Sri Lanka Tamil News Live

சக்கரை வியாதியுள்ளவர்கள் கவனத்திற்க்கு இவற்றை உபயோகிக்காதீர்கள்!

பாகற்காய் சாப்பிடுவது நல்லது - ஆனால் அதிகம் பாவித்தால் கண் பார்வையைக் குறைத்துவிடும்.
வெந்தயம் மிக நல்லது - ஆனால் சளி வருத்தம் உள்ளவர்கள் பாவிக்கவேகூடாது. காரணம் வெந்தயம் மிக குளிர்மையான மூலிகை.
நாவல் விதை தூள் நல்லது - அதிகம் பாவித்தால் சிறுநீரகம் பாதிப்படையும்.
ஆவாரம்பூ நல்லது - அதிகம் பாவித்தால் வெள்ளை நரை மற்றும் தோலில் ஒரு தேமல் ஏற்படும்.
வல்லாரை நல்லது - அதிகம் உண்டால் தூக்கம் வராது அதனால் மூளை பாதிப்பாகும் அல்லது மன உழைச்சல் ஏற்ப்படும்.
சிகப்பு இறைச்சி நல்லது - அதிகம் சாப்பிட்டால் கொழுப்பு இரத்தக்குழாயில் அடைத்து மாரடைப்பு வரும்.
ஆயுள்வேத அல்லது ஆங்கில மருந்து பாவிப்பவர்கள் அதிக நீர் அருந்துவது முக்கியம்.
சக்கரை வியாதி உள்ள‌வர்கள் கட்டாயம் மதியவேளையில் 1 தொடக்கம் 2 மணிநேரம் தூங்கவேண்டும். இரவு குறைந்தது 7 மணிநேரம் தூங்கவேண்டும். அதிக நோயாளிகள் தூக்கமின்மையாலேயே நோயாளர் ஆக்கப்படுகிறார்கள்.
இப்படி மருந்துகளை உங்கள் ஒவ்வொருவரின் தற்போதய ஆரோக்கியம் மற்றும் வயதை வைத்து உங்கள் இரத்த பரிசோதனையின் பிற்பாடு ஒரு சரியான வைத்திய ஆலோசனையின் பின்னர் உட்கொள்வதே நல்லது.
சிலரின் அரைகுறை வைத்தியத்திய ஆலோசனையை கேட்டு தவறாக இவற்றை உபயோகிக்காதீர்கள்.