பாரம்பரிய முறைகளை நம் அன்றாட வாழ்வில் பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக வாழும் முறை....

இன்றைய காலகட்டத்தில் நலமுடன் வாழவுது அரிதாகி விட்டது..

1. பசி த்து உண்ட வரை #acidity #ulcer வந்ததில்லை.
    
2. உட்கார்ந்து  சிறுநீர் கழித்த வரை #kidney_stone வந்ததில்லை.
    
3. நடந்து சென்று மலம் கழித்த வரை #மலச்சிக்கல் இருந்ததில்லை.
    
4. இரவு 8 மணிக்குள் உறங்கிய வரை #Gallbladder_stone #Liver_disorder வந்ததில்லை
   .
5. சூரிய உதயத்திற்கு முன் எழுந்தவரை #Lung_disorder வந்ததில்லை.
    
6. வாரம் ஒருமுறை எண்ணெய் தேய்த்து குளித்த வரை #Osteoporosis #கண் பார்வை கோளாறுகள் வந்ததில்லை.
    
7. தினமும் தலை குளித்து எண்ணெய் தேய்த்த  வரை #Stroke #paralysis வந்ததில்லை.
    
8. கூட்டுக் குடும்பமாக இருந்தவரை மன நோய்கள் வந்ததில்லை.
    
9. ஒரே அறையில் குடும்பமே உறங்கிய வரை #Infertility #குழந்தையின்மை இருந்ததில்லை.
    

இங்கு நமக்கு ஏற்பட்ட அனைத்து வியாதிகளுக்கும் அடிப்படை காரணம் நம் வாழ்வியலில் ஏற்பட்ட காரணங்கள் தான் .

இதை சரி செய்யாமல் உணவையோ மருந்தையோ மாற்றுவதால் என்றுமே வியாதியின் ஆணிவேரை நீக்க இயலாது. பாரம்பரியத்தை சற்று திரும்பி பாருங்கள்... ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.